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Do you want to improve your listening skills and comprehension of the French as it is spoken in France? With Cultivate Your French podcast, things go smoothly. This is slow French podcast, but Slow French doesn’t just mean speaking slowly and it’s not about quick progress. It’s a nice learning approach.
Episodes

Friday Nov 07, 2025
Partage d’énergie avec Lilou Lacroix, vététiste de haut niveau
Friday Nov 07, 2025
Friday Nov 07, 2025
Une vététiste est une personne qui pratique le VTT, le vélo tout terrain. Si c'est une sportive de haut niveau, cela signifie qu'elle pratique un certain nombre d'heures par semaine et que sa pratique lui permet de participer aux championnats de France ou du monde.
C'est le cas de Lilou Lacroix que nous avons rencontré pendant nos vacances dans le Jura.
Lilou va nous parler des qualités nécessaires pour pratiquer ce sport, mais aussi des avantages de le pratiquer dans le Jura.
Finalement, on pourrait faire un parallèle entre cette pratique sportive et la pratique d'une langue étrangère. C'est ce que je développe, entre autres, dans la lettre qui accompagne cet épisode.
Vous pouvez vous abonner sur www.cultivateyourfrench.com

Wednesday Oct 29, 2025
Le soufflé au chocolat
Wednesday Oct 29, 2025
Wednesday Oct 29, 2025
Cette semaine, je vous propose une rediffusion culinaire d’un épisode enregistré dans la cuisine de mon amie Pauline. Nous avions réalisé un soufflé au chocolat. Pauline avait choisi une recette du chef Cyril Lignac. Il est très connu en France parce qu’il passe souvent à la télé. Il a aussi un restaurant et plusieurs pâtisseries à Paris. Bien sûr, il a aussi écrit des livres de cuisine.
Dans cet épisode, vous entendrez nos voix et les bruits de la cuisine. Il ne vous manquera que les bons arômes du chocolat. Cet épisode est enregistré sur le vif, le français est donc différent.
Le podcast n’est qu’une partie de l’expérience, dans les notes qui accompagnent cet épisode, nous nous arrêterons sur plusieurs expressions typiques et naturelles en français. Il y aura aussi des photos de la réalisation de la recette du soufflé au chocolat.
Vous pouvez vous abonner sur www.cultivateyourfrench.com
L’abonnement est à 4 euros par mois, les textes et leurs notes vous sont envoyés par email à chaque fois qu’un épisode est mis en ligne. En vous abonnant, vous recevez automatiquement les dix derniers épisodes avec notes du podcast.
Si suivre ce podcast est facile pour vous, je vous invite à écouter One Thing In A French Day ! Mon podcast « à vitesse normale ».

Wednesday Oct 22, 2025
Au cinéma, à Paris
Wednesday Oct 22, 2025
Wednesday Oct 22, 2025
Samedi dernier, je suis allée au cinéma avec mon amie Anne-Laure : les personnes que nous y avons croisées étaient typiques d’un cinéma parisien. Ce genre de cinéma donne de la saveur aux films que vous y voyez.
Le podcast n’est qu’une partie de l’expérience, dans les notes, qui accompagnent cet épisode, il y aura des notes culturelles, mais nous nous arrêterons aussi sur trois tournures de phrases intéressantes à remarquer quand on apprend le français.
Vous pouvez vous abonner sur www.cultivateyourfrench.com
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Si suivre ce podcast est facile pour vous, je vous invitte à écouter One Thing In A French Day ! Mon podcast « à vitesse normale ».
Je vais vous lire l’épisode d’aujourd’hui une première fois lentement et ensuite à vitesse normale.
C’est parti !

Wednesday Oct 15, 2025
Arthur Rimbaud, le BG génial qui a écrit Le dormeur du Val
Wednesday Oct 15, 2025
Wednesday Oct 15, 2025
Rimbaud, le jeune poète n'avait que 16 ans lorsqu'il a écrit Le dormeur du Val, l'un des plus beaux poèmes français. Lisa l'a étudié au lycée.
Cette année, c’est l’année du bac de français pour Lisa. Elle va avoir deux épreuves : une épreuve écrite et une épreuve orale. Leur professeure commence à les préparer pour ces épreuves. C’est la dernière année de français pour les lycéens. L’année prochaine, ils étudieront pendant un an la philosophie.
Le bac de français est une épreuve très marquante pour les lycéens, on est toujours très fier de l’avoir réussie et d’avoir des bonnes notes.
Dans les notes, les bonnes notes, qui accompagnent cet épisode, il y aura des notes culturelles, mais nous nous arrêterons aussi sur quelques aspects du texte.
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Wednesday Oct 08, 2025
Le manuscrit le plus célèbre au monde : les très riches heures du Duc de Berry
Wednesday Oct 08, 2025
Wednesday Oct 08, 2025
Dans les collections du château de Chantilly, au nord de Paris, se trouve le livre manuscrit le plus célèbtre au monde, la Joconde des manuscrits : Les très riches heures du Duc de Berry.
Le Duc de Berry était un prince très puissant en France au début du XVe siècle, c’était aussi un grand collectionneur de pierres précieuses et de livres, particulièrement de livres d’heures, ces livres qui indiquent les prières, heure par heure, jour par jour, tout au long de l’année. Avoir un tel livre, décoré spécialement pour soi est un signe de prestige.
Le Duc de Berry en commande un aux peintres néerlandais, les trois frères de Limbourg en 1411. C’est ce livre dont on a séparé les pages pour les restaurer que nous sommes allés voir samedi soir dernier, en famille, à l’occasion d’une nocturne.
Bienvenue sur Cultivate Your French, le podcast Slow French qui vous permet de cultiver votre compréhension et votre intérêt pour le français.
Je m’appelle Laetitia, je suis française, j’habite près Paris et je partage avec vous chaque semaine un petit bout de ma journée.
Dans les notes qui accompagnent le transcript, il y aura des notes culturelles, des photos prises lors de l’exposition, mais nous nous arrêterons aussi sur le verbe « représenter » et différentes manières de l’utiliser.
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Wednesday Oct 01, 2025
4000 galettes des Rois, le défi relevé par Ophélie Barès et son équipe
Wednesday Oct 01, 2025
Wednesday Oct 01, 2025
Dans l’épisode de mercredi dernier, Ophélie Barès nous a parlé de sa pâtisserie. Dans l’épisode d’aujourd’hui, elle va nous parler de son quartier, de sa boutique et d’un événement. Auparavant, elle travaillait dans des palaces, mais maintenant elle a une boutique, une boulangerie-pâtisserie dans le quartier de Bécon-les-bruyères, à Asnières. Sa boutique s’appelle « Encore ». C’est une boutique d’angle comme elle en rêvait. On peut y acheter plein de bonnes choses, des pâtisseries, des viennoiseries, du pain.
Dans les notes qui accompagnent le transcript, je vais vous donner quelques repères pour comprendre certains aspects, il y aura aussi des photos de gâteaux et ensuite, je vais vous proposer une dictée. Vous n’êtes pas obligé de la faire avec un papier et un crayon si cet exercice vous rebute, vous pouvez aussi la faire dans votre tête. C’est efficace aussi la dictée mentale, quand on écrit les mots dans sa tête.

Wednesday Sep 24, 2025
Ophélie Barès, cheffe pâtissière
Wednesday Sep 24, 2025
Wednesday Sep 24, 2025
Ophélie Barès est une cheffe pâtissière qui a travaillé dans des palaces français tels le Ritz, le Meurice ou encore Le Cheval Blanc à Courchevel. Elle a aussi été cheffe pâtissière pour les boutiques de Christophe Michalak.
Depuis deux ans et demi, Ophélie Barès tient sa propre boulangerie-pâtisserie à Asnières-sur-Seine, quartier de Bécon-les-bruyères. Le quartier que j'habite.
Comment définit-elle sa pâtisserie?
Voici la question à laquelle elle répond dans cet épisode.
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Wednesday Sep 17, 2025
Plus parisienne que lyonnaise
Wednesday Sep 17, 2025
Wednesday Sep 17, 2025
Un samedi de cet été, je suis allée récupérer une commande de livres que j’avais passée chez Gibert, à Saint-Michel. J’ai dû rentrer en bus jusqu’à Saint-Lazare, en prenant le 21. Trois jeunes femmes installées derrière moi, trois amies étudiantes, parlaient, assises au fond du bus. Un peu malgré moi, j’ai suivi leur conversation : leur projets pour la fin août, où trouver les meilleurs débardeurs blancs et finalement « l’année prochaine ». L’une d’elles habitera le 17e à la rentrée.
Dans cet épisode, on évoque la librairie Gibert, le quartier de Saint-Michel, la Place de Clichy, le bus 21, le 17e arrondissement de Paris, la vie étudiante à Paris. On évoque aussi le fait que les Parisiens ne sont pas toujours bien vus.
Pour le transcript et les notes :

Wednesday Sep 10, 2025
Chappell Roan à Rock en Seine, Micaela et Felicia étaient là
Wednesday Sep 10, 2025
Wednesday Sep 10, 2025
Micaela avait préparé une belle surprise pour l’anniversaire de Felicia, en décembre dernier. Elle avait acheté deux billets pour le festival Rock en Seine, deux billets pour le jour où Chappell Roan y serait en concert.
Le principe du festival c’est qu’on achète des billets pour une journée, ou pour plusieurs journées de concert qui ont lieu sur différentes scènes, à différents endroits du parc. Il a lieu chaque année au même endroit, au parc de Saint-Cloud, tout près de Paris, à la fin du mois d’août.
Le festival cette année ouvrait ses portes le mercredi 20 août à seize heures et c’était justement le jour du concert de Chappell Roan. Le concert était programmé à vingt-et-une heures quarante-cinq. Quelle a donc été la stratégie des filles pour assister au concert? Arriver à l’ouverture ou plus tard?
Vous allez entendre Micaela vous en parler.
Dans le transcript avec notes, je vous donnerai davantage d’explications sur cet événement et nous nous arrêterons sur un mot très important pour les jeunes et qu’on utilise souvent en français de la vie de tous les jours.
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Wednesday Sep 03, 2025
La routine beauté de retour à Paris
Wednesday Sep 03, 2025
Wednesday Sep 03, 2025
Quand nous sommes rentrés après notre séjour en Italie, j’ai réalisé que le dépaysement nous avait beaucoup donné : de belles rencontres, de la belle musique, de beaux paysages, de belles histoires et nous avait fait beaucoup de bien. Mais le re-paysement était bien aussi.
Dans cet épisode, je vous raconte mon « repaysement » version produits de beauté.
Dans les notes qui accompagnent le transcript, je vous donnerai les noms des produits que j’utilise. Ensuite, ce sera l’occasion pour vous de mener votre routine beauté en français grâce à une série de phrases pratiques à utiliser devant le miroir.
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C’est parti !
